Sunday, March 22, 2009

27 weeks pregnant plus petua untuk cramp legs

hari ni kandungan saya berusia genap 27minggu..terlampau banyak perubahan dalam dan pada diri yang saya boleh lihat dan rasa..emotionally n physically..
1) sekarang tido malam pon dah tak berapa lena (kalau dulu,tido memang tak sedar dunia la)
2) cepat letih
3) my breathing pon macam tak berapa lancar
4) asyik nak pee je
5) berat dah naik 11 kg in 6months time sebab banyak sangat makan (issh..bule ke byk sangat berat naik camni?)
6) tapi yang paling best sekali ialah i can feel the movement in my tummy..baby will respond to encik azlan's voice n respond to kids songs n surah-surah al-quran whenever saya pasang headphone to my tummy.sangat mengujakan saya bila merasai pergerakan-pergerakan kecil itu...
7) cramp legs tapi in malay panggil apa ek..mm..kaki kejang kot..simpul biawak pon ye jugak kot..perkara ini akan terjadi biasanya time tido malam..saya ada petua untuk masalah ni..my sil yang bagi petua ni dari awal2 saya mula mengandung dulu..bila terasa je macam cramp time tengah tido tu,teruslah bangun cepat-cepat n terus berdiri..xkesahla berdiri atas katil ke or tepi katil tapi yang paling penting kene terus berdiri..insya allah cramp tu hilang..saya dah buat banyak kali..memang berkesan.

5 comments:

  1. cramp legs tu normal..jgn risau..cuba biasakan tdo letak kaki ats bantal.. :)

    ReplyDelete
  2. anyway, ini link blog sya for your reference..http://ajournalofmybaby.blogspot.com/ and http://mommy-germs.blogspot.com/

    ReplyDelete
  3. hehehehe..aku tgh bayangkan camnerla mlm2 ko rasa kaki nak cramp..tetiba cepat2 berdiri atas katil..Lan x ckp ko ngigau ker weyy...;p

    ReplyDelete
  4. hahahah...lan tido memang tak sedar dunia..tak sedar pon aku berdiri atas katil tu..

    ReplyDelete